Vous êtes une femme active, adepte du sport, mais confrontée à un problème de santé intime ? Le prolapsus, ou descente d’organe, peut être une véritable entrave à votre épanouissement physique. Combiné à des fuites urinaires, il peut s’avérer un véritable frein à votre confiance en vous. Heureusement, une solution simple et efficace existe : le pessaire. En tant que professionnels de la santé, nous allons vous en dire plus sur cette option de traitement simple, non invasive et efficace.
Qu’est-ce qu’un pessaire de soutien ?
Un pessaire de soutien est un dispositif médical conçu pour aider les femmes souffrant de prolapsus ou d’incontinence urinaire. Il s’agit d’un anneau en silicone médical, souvent en forme de donut, qui est inséré dans le vagin pour soutenir les organes affaissés et aider à contrôler les fuites urinaires. L’utilisation de pessaires pour l’incontinence et le prolapsus est une approche non chirurgicale qui peut être très efficace.
Pourquoi choisir un pessaire pour le sport ?
L’activité physique, en particulier les sports d’impact et de saut, met une pression supplémentaire sur le périnée, ce qui peut aggraver les symptômes du prolapsus et de l’incontinence. Le pessaire offre un support supplémentaire à ces muscles du périnée, réduisant le risque de fuites urinaires pendant l’effort et augmentant la confiance et le confort durant l’activité.
L’utilisation d’un pessaire pour le sport peut également jouer un rôle dans la rééducation périnéale. En effet, porter un pessaire pendant l’effort aide à renforcer les muscles du périnée par le biais d’une « gymnastique passive ». Parallèlement à une rééducation périnéale classique avec une sage-femme ou un kinésithérapeute, le pessaire peut ainsi aider à retrouver une continence urinaire normale.
Comment choisir le bon pessaire ?
Le choix du bon pessaire dépend de nombreux facteurs, notamment de la taille de la femme, de la gravité du prolapsus ou de l’incontinence, et du type d’activité physique pratiquée. De nombreuses options sont disponibles, des pessaires traditionnels aux modèles plus récents, comme le pessaire Efemia, spécifiquement conçu pour les sportives.
Il est important de vous rapprocher d’un professionnel de santé pour vous aider dans votre choix. Sages-femmes, gynécologues, urologues sont tous aptes à vous conseiller le pessaire le plus adapté à votre situation. N’hésitez pas à vous connecter au site de votre professionnel de santé ou à vous rendre en librairie (EAN librairie par exemple) pour consulter des ouvrages sur le sujet.
Le pessaire, une solution pour rester actif et confiant
En conclusion, le pessaire pour l’incontinence urinaire et le prolapsus est un dispositif de soutien qui peut vous permettre de rester active et confiante, que vous soyez une sportive occasionnelle ou de haut niveau. Il offre une solution non chirurgicale et réversible aux femmes qui souhaitent continuer à faire du sport sans craindre des fuites urinaires ou l’aggravation d’un prolapsus.
N’oubliez pas que le choix du pessaire doit se faire avec l’aide d’un professionnel de la santé, qui pourra vous guider vers l’option la plus adaptée à vos besoins et à votre mode de vie. Ensemble, nous pouvons vous aider à retrouver la confiance pour rester active.
