Arrêt du tabac

On peut arrêter de fumer sans médicament. Mais en cas de difficultés, on peut s’aider de différents médicaments choisis en fonction du niveau de dépendance, ou des expériences antérieures si vous avez déjà arrêté ou essayé d’arrêter par le passé. Il existe des substituts nicotiniques (gommes à mâcher, patchs, inhalateurs, parfois en vente libre en pharmacie), mais aussi des médicaments prescrits uniquement par le médecin. On peut aussi faire appel à des thérapies pour aider à contrôler les envies de fumer (thérapie comportementale par exemple).